POT SPREMEMBE

Pot spremembe se začne z ZAVEDANJEM, da imamo težavo, oviro ali z zavedanjem, da od življenja ali sebe želimo kaj več. Sliši se precej logično, ampak velikokrat za obrambnimi mehanizmi, ki smo jih nezavedno razvili skozi življenje (da nam pomagajo seveda), ne vidimo našega resničnega jaza in naših resničnih potreb. Zato nas včasih obiščejo »prijazni zvončki« v obliki tesnobe, depresivnosti, razdraženosti, telesnih simptomov idr., ki nam pridejo povedati, da je čas, da se ustavimo, si prisluhnemo in gremo morda na pot spremembe.

Na tej točki se začne proces SPREJEMANJA. Ja, drugi korak na poti spremembe je sprejemanje. V procesu osebnostne (in tudi duhovne) rasti se pravzaprav učimo sebe sprejemati v celoti ali celosti kot smo: z vsemi svojimi ranami in žalostjo, z  zamerami in jezo, sprejemati svoje obrambne mehanizme ter simptome, sprejemati svoje najbolj primarne potrebe in tudi darove. To je najdaljši, najtežji a tudi najbolj zanimiv ter navdihujoč del poti spremembe.

In končno se zgodi SPREMEMBA! Ponavadi kar sama od sebe, čez noč, velikokrat je najprej niti ne opazimo. Morda nam bo kdo rekel: »Hej, spremenil/-a si se!« In v srčku začutimo veselje ter hvaležnost: za zavedanje, za sprejemanje, za spremembo.

Info 040552797; ribic.sasa@gmail.com