Vrste psihoterapije

INDIVIDUALNA, PARTNERSKA, DRUŽINSKA

Kot sistemska psihoterapevtka delam s posamezniki, pari in družinami, vedno z vidika, da je posamezna oseba del ožjega, torej družinskega, in del širšega sistema, ki vplivata nanjo in na katera povratno vpliva tudi vsak posameznik. 

INDIVIDUALNA PSIHOTERAPIJA

Zato lahko pridete na terapijo sami – individualna psihoterapija, če čutite, da je tako najbolje za vas. Če imate težave v partnerstvu, se bo verjetno, ko bo za vas in za vašega partnerja/-ko pravi čas, v terapijo vključil/-a tudi partner/-ka. 

PARTNERSKA PSIHOTERAPIJA

Kadar želita oba partnerja spremembo v njunem odnosu, prideta na terapijo oba – partnerska psihoterapija. Tekom terapije delamo na njunih skupnih želenih izhodih. 

DRUŽINSKA PSIHOTERAPIJA

Kadar ima težave otrok ali mladostnik, pride na terapijo vsa družina z vsemi njenimi člani – družinska psihoterapija. 

Iz več razlogov je pomembno, da na terapijo pride vsa družina: 

  • v družini tako ni skrivnosti, ki bi simptome lahko še poglabljale ali jih prenašale na druge otroke, 
  • vsak član družine lahko tako po svojih močeh podpre svojega bližnjega, 
  • družinski član s težavami lahko začuti to podporo, 
  • preko terapij postane družina bolj varen prostor za odprt dialog in izmenjavo občutkov,
  • družina kot sistem ima v sebi vire moči, ki lahko pomagajo otroku, 
  • spremembe so učinkovite in dolgoročne, če se zgodijo celi družini, ne le posameznim članom družine, proces zdravljenja je tako bolj učinkovit in morda tudi hitrejši. 

In kako poteka družinska psihoterapija?  

METODA »REKA ŽIVLJENJA«

Po sistemski psihoterapevtski metodi »Reka življenja«, ki jo je razvil psihoterapevt in učitelj Peter Nemetschek.  

S celotno vašo družino bomo na tleh s pomočjo vrvi, lutk in simbolov postavljali vašo reko življenja:

Kakšna je vajina ljubezenska zgodba, lahko še vedno črpata iz nje?

Kateri so viri moči vsakega družinskega člana, ki lahko pomagajo?  

Kje se je zataknilo in kako teče trenutno vaša reka življenja?

Kaj se je že premaknilo naprej?

Kako se vidite, ko vam bo uspelo?

In kako takrat, ko bo kriza že davno za vami?

Otroci se bodo s to preverjeno analogno metodo zelo dobro vživeli v terapevtski proces.  

Ilustrativni prikaz metode “Reka življenja”