Ko si zaželiš lepšega življenja
Ko si zaželiš bolj zdravega načina življenja
Ko si zaželiš živeti bolj ustvarjalno
Ko te strese stres
Ko te lovi panika
Ko te preplavlja malodušje
Ko ne veš več, kako naprej
KAKO SI POMAGAM SAMA/SAM?
S postavljanjem pravih ciljev
Z načrtovanjem malih korakov
Z iskanjem in uporabo svojih lastnih virov moči
Z notranjim umirjanjem
S samohipnozo
V SKLOPU DVEH TRENINGOV SE BOMO NA ZELO PRIJETEN NAČIN SKUPAJ NAUČILI NASLEDNJIH TEHNIK ZA SAMOPOMOČ
• Iskanje želenih izhodov in postavljanje ciljev
• Iskanje in uporaba lastnih virov moči za doseganje želenih sprememb
• Sprostitev z gibanjem
• Sprostitev z dihanjem
• Sprostitev s samoopazovanjem
• Vizualizacija
• Uporaba vsakodnevnega transa za sprostitev in doseganje želenih sprememb/ciljev (samohipnoza)
Po končanem treningu dobite pisno gradivo za uporabo vsega kar se bomo naučili.
Trening veščin bo potekal dve zaporedni soboti dopoldan po 3 ure in sicer v soboto, 5.3. in soboto, 19.3. od 9.00 do 12.00.
S seboj prinesite udobna oblačila, tople nogavice ali copate in odejo ter vodo.
Trening vodi Saša Ribič, pedagoginja in usposobljena ter izkušena psihoterapevtka. Več o njenem delu si lahko preberete: http://sasaribic-psihoterapija.com/
Cena sklopa dveh triurnih treningov je 60eur. Maksimalno število udeleženih je 12, minimalno pa 8.
Za rezervacijo mesta je potrebna kotizacija 20eur na TRR:051008012687495 in naslov STUDIO PAN, Saša Ribič Guglielmino, s.p., Stritarjeva 3, 6000 Koper, z namenom »trening – kotizacija«, plačana najkasneje do 4.3.
Prijave in informacije: Saša Ribič; 040552797; ribic.sasa@gmail.com